Asteya- μη κλοπή

Asteya – μη κλοπή είναι το τρίτο Yama των 5 Yamas.. σημαίνει πολλά περισσότερα από το να μην παρεις από κάποιον κατι που δεν σου ανήκει!
Η ανάγκη κλοπής δημιουργείται ουσιαστικά από την έλλειψη πίστης στον εαυτο μας!Η λέξη γιόγκα σημαίνει «ενωση», «συνδεση», ή ουσιαστικά να γίνεις «ολόκληρος», οπότε με την εξάσκηση κάθε πτυχής της γιόγκα μέσα και έξω από το χαλί, μπορούμε να προχωρήσουμε περισσότερο προς την αίσθηση σαν να έχουμε ήδη αρκετά και είμαστε ήδη αρκετοί μέσα μας.
Asteya στο στρωματακι μας..
Σπρώχνουμε τον εαυτό σας πέρα ​​από τα υγιή όρια στην πρακτική σας επειδή φοβάστε πως δεν είμαστε αρκετά καλοί!
Όταν επικεντρωνόμαστε διαρκώς στο να σπρώχνουμε τον εαυτό μας για να επιτύχουμε μια στάση, όχι μόνο ληστεύουμε μια βιώσιμη και φυσική πρακτική, αλλά ληστεύουμε ότι είμαστε σε θέση να είμαστε παρόντες με τη στάση και με τον εαυτό μας για τον τρόπο που τα πράγματα είναι εκείνη τη στιγμή .
Asteya εξω από το στρωματακι μας…
Μήπως σπαταλάτε περισσότερο χρόνο και χρήμα σε αγορές από ότι το έχετε ανάγκη;
Όταν αγοράζουμε περισσότερα από όσα χρειαζόμαστε, συχνά υποσυνείδητα ψάχνουμε να «γεμίσουμε ένα κενό» που πιστεύουμε ότι λείπει στη ζωή. Τα υλικά αγαθά προφανώς δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ό, τι χρειάζεται πραγματικά η ψυχή μας, αλλά ξανά και ξανά, ικανοποιούμε προσωρινά αγοράζοντας ακόμη περισσότερα «πράγματα» που δεν χρειαζόμαστε.
Συχνά αγοράζουμε πράγματα που στην πραγματικότητα μας είναι αχρηστα ενώ σε κάποιον άλλο θα ήταν πραγματικά χρήσιμα!
Στα σανσκριτικα η λέξη επιθυμίες είναι βασανα!
Αν το σκεφτούμε τι σημαίνει βασανα στα Ελληνικά … καταλήγουμε στο συμπερασμα πως οι επιθυμίες μας πολλές φορες καταλήγουν να γίνουν βάσανα καθώς πασχίζουμε να τις ικανοποιήσουμε και χάνουμε την ουσία των πραγμάτων..
Σημαντικές ποιότητες που πρέπει να ενισχύσουμε και να θυμίζουμε στον εαυτο μας είναι η αίσθηση της αφθονίας, της ευγνωμοσύνης για οσα έχουμε και της απλότητας!
” Απλότητα σημαίνει να απαλλαγείς από τις περιττές και περίπλοκες προσποιήσεις στη ζωή και να μάθεις πως να γίνεις απλος.”
Μαργιαννα ❤

Margianna