Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζουμε το στρωματακι μας;

Αν και δεν θες να το πιστέψεις, το yoga mat είναι μαγνήτης βακτηρίων και μπορεί να συγκεντρώσει πάνω του πολλή βρωμιά που δεν είναι ορατή. Οπότε, ναι, είναι απαραίτητο να το καθαρίζεις.

Για να το κάνεις αυτό χωρίς χημικά θα χρειαστείς:

-Ένα άδειο ψεκαστήρι

-Νερό

-Λευκό ξύδι

-Ένα απαλό ύφασμα

-Τεϊέλαιο (προαιρετικό)

Οδηγίες για το πώς να το κάνεις

Απλώνεις το στρωματάκι σε μία ίσια επιφάνεια μέσα στο σπίτι. Βάζεις ίσα μέρη νερού και ξυδιού μέσα στο ψεκαστήρι και μετά λίγες σταγόνες τεϊέλαιο, που είναι και αυτό αντιμικροβιακό. Χτυπησέ το καλά. Ψέκασε το στρωματάκι και μετά τρίψε το με το μαλακό ύφασμα. Κάνε το και από τις δύο πλευρές. Κρέμασέ το να στεγνώσει έτσι ώστε να γίνεται και από τις δύο πλευρές ταυτοχρόνως και να μην μαζεύει υγρασία μέσα. Το να το κρεμάσεις στο ήλιο δεν είναι πολύ καλή ιδέα, γιατί μπορεί να στεγνώσει και το υλικό του και να φαίνεται πολύ περίεργο. Μια φορά την βδομάδα είναι αρκετή αν άσκηστε συχνά.

Margianna