Άρθρα

Γιατί η υγεία θέλει ενημέρωση

Ahimsa- μη βια

"Μη βια" στην γιόγκα είναι η ahimsa ,ο πρώτος από τους 5 κανόνες κοινωνικής συμπεριφοράς στην...

Ο μήνας Ιουνίος ήταν αφιερωμένος στα 5 yamas- ασχολούνται κυρίως με τον κόσμο γύρω μας και την...

Pawanmuktasana:Pawan σημαίνει άνεμος. Mukta σημαίνει απελευθέρωση. Η Asana , φυσικά, σημαίνει...

Ένα από τα πλεονεκτήματα του να άσκησε στην γιόγκα είναι ότι δεν χρειάζεται ιδιαίτερος και ακριβός...

Asana: χρησιμοποιείται για να περιγράψει κάθε στάση της yoga Vinyasa: Στην πραγματικότητα σημαίνει...

Στο τέλος του μαθήματος ακούς τον δάσκαλο να λέει NAMASTE, τοποθετώντας τα χέρια του σε θέση...

Αν και δεν θες να το πιστέψεις, το yoga mat είναι μαγνήτης βακτηρίων και μπορεί να συγκεντρώσει...

Είναι σημαντικό να δοκιμάσετε ένα μάθημα, το οποίο πολλές σχολές σας το προσφέρουν δωρεάν. Είναι...

Επικοινωνήστε μαζί μας και μάθετε περισσότερες πληροφορίες για τις τάξεις Yoga, που προσφέρει το studio μας.